行程概览
Day 1：珠海→昆明→香格里拉
从珠海金湾机场飞往昆明（约2小时），转机至迪庆香格里拉机场（1.5小时）。抵达后入住独克宗古城民宿，适应海拔（3300米），傍晚漫步古城，体验转经筒祈福。
Day 2：松赞林寺+纳帕海
上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，学习藏传佛教文化；下午环游纳帕海湿地，可选骑马或徒步，欣赏季节性湖景与草原。
Day 3：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海与属都湖栈道，观察高原植被与野生动物，建议携带氧气瓶应对高反。
Day 4：梅里雪山日照金山
包车前往飞来寺（约3小时），入住观景酒店，次日清晨观赏梅里雪山日出，若时间充裕可徒步雨崩村入口。
Day 5：巴拉格宗大峡谷
深入峡谷秘境，体验玻璃栈道与千年菩提树，了解斯那多吉传奇故事，傍晚返回香格里拉市区。
Day 6：返程与纪念
上午购买藏香、牦牛肉干等特产，从香格里拉机场经昆明返回珠海。
实用贴士
- 交通：珠海无直飞香格里拉航班，需经昆明或成都中转，提前1个月预订机票可享优惠
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液，选择含氧酒店
- 季节选择：5-10月为最佳旅行期，秋季层林尽染，夏季野花遍野
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、保湿护肤品及常用药品
特色体验
参与藏民家访品尝酥油茶与青稞酒，夜间在独克宗古城广场与当地人共跳锅庄舞，深度感受藏族人文风情。